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食で暖をとる
10月に入ってから、「秋が深まって来たな~」と言うか、「いよいよ冬が近いんだなあ~」感がじっくりと確実に身にしみる日々です。

朝、キッチンへ降りてくると思わず「う~、さぶさぶ」と肩をすくめてしまう。
で、こういう気候になってくると朝食メニューにも変化あり。

朝の定番『ヨーグルト&フルーツ&シリアルかナッツのトッピング』がどうにも“きつく”なってくる。
特に今年は年齢的にそういう時期なのか、冷え感がいつもよりずっと切実なのだった。
伊達の薄着などと粋がるのはもうお終い。
今年はしっかりと保温対策をとろうと心に決めている。


そこで、手始めに朝のお茶を変えてみた。

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Top▲ | by mini_robin | 2009-10-04 22:40 | キッチン
食欲も喜ぶ春
普段はどちらかと言うと食が細い方。

イギリス暮らしを始めて以来、私の食への姿勢は、一貫してこんな感じ。
ほどほどに好きな物でお腹を膨らませるよりも、本当に美味しく感じられるものを適量食べていたい。


私のようなタイプは、イギリス人の間ではかなり疎まれる。
「食事の意義とは、とにかくお腹一杯食べて燃料にすることであ~る!!」と言う典型的アングロサクソン精神の人々が、老若男女ともに多い国だから。

“お茶もお家が一番。ディナーもお家が一番”という訳で、常日頃お家での食事&お茶をいかに改善するかに熱意を燃やしているのが私です。

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Top▲ | by mini_robin | 2009-04-25 20:07 | キッチン
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